Coldplay: Chris Martin revela su truco para mantener una apariencia joven y saludable

Si estás buscando una forma de ponerte en forma, el cantante de Coldplay, Chris Martin, tiene un consejo sorprendente para ti. En una entrevista con Conan O'Brien en su podcast, Martin reveló que aprendió un importante consejo dietético de su ídolo del rock de 73 años, Bruce Springsteen.

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Según Martin, Springsteen come solo una vez al día y deja de comer a las 4 de la tarde. "De hecho, ya no ceno", expresó. "Dejo de comer a las 4 [de la tarde] y eso lo aprendí comiendo con Bruce Springsteen", añadió.

Martin compartió una comida con Springsteen y su esposa después de un concierto en Filadelfia, donde Patti Scialfa le explicó que su marido solo comía una vez al día. Martin, quien seguía una dieta estricta en ese momento, decidió seguir el ejemplo de Springsteen y probar su técnica.  

“Yo seguía una dieta muy estricta, pero yo decía: 'Bruce parece estar incluso más en forma que yo', y Patti me dijo que solo hacía una comida al día. Yo estaba como, 'Bueno, ahí vamos. Ese es mi próximo reto'", dijo Chris Martin.

Aunque puede sonar radical, el ayuno intermitente o el consumo de una sola comida al día son técnicas dietéticas que han ganado popularidad en los últimos años. De hecho, hay estudios que sugieren que estas técnicas pueden tener beneficios para la salud, como la pérdida de peso y la reducción de la inflamación.

Finalmente, Chris Martin continúa siguiendo la técnica de Springsteen mientras está de gira con su banda, Coldplay, en su multitudinaria gira en Sudamérica, en el Estadio Nilton Santos Engenhao de Río de Janeiro, antes de pasar a Europa y Norteamérica.  

¿QUÉ TATUAJE SE HIZO CHRIS MARTIN?

“Un tatuaje especial para un cliente especial. Fue un honor”, escribió Zina y la fotografía del tatuaje que recita la icónica frase del fallecido Gustavo Cerati, exmiembro de Soda Stereo, en el antebrazo de Martin recibió miles de ‘me gusta’ rápidamente.

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